- Autor: adamon
- Doba přípravy (min.): 30
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Med | 25 |
| Zavináče ze sleďů | 400 |
| Zelenina vařená průměr (mrkev, brokolice, květák apod.) | 300 |
| Hrášek | 100 |
| Olej olivový | 15 |
| Hořčice dijonská | 15 |
| Sůl | 1 |
| Klasik bílý jogurt (Olma) | 150 |
Energetická hodnota celkem: 4140 kJ
Bílkoviny (g): 58,
Tuky (g): 50,
Sacharidy (g): 78,
SAFA (g): 16,
Cukry (g): 52,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 8
Energetická hodnota na 1 porci: 1035 kJ
Bílkoviny (g): 14.5, Tuky (g): 12.5, Sacharidy (g): 19.5, SAFA (g): 4, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Smíchat dohromady
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
